Η αγοραφοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής . Με την αίσθηση του επερχόμενου πανικού και ότι δεν μπορείτε να λάβετε βοήθεια, αποφεύγετε τα μέρη όπου σκέφτεστε ότι μπορείτε να έχετε μια επίθεση πανικού.
Οι άνθρωποι με αγοραφοβία αισθάνονται ανασφαλείς σε οποιαδήποτε δημόσια μέρη, ειδικά σε μέρη όπου μαζεύεται κόσμος . Τα συνήθη φοβικά μέρη και καταστάσεις είναι οι ανελκυστήρες, οι λεωφόροι αγορών, τα αεροπλάνα , οι γέφυρες, τα δημόσια μεταφορικά μέσα, τα αθλητικά γεγονότα, η οδήγηση σε εθνικά οδικά δίκτυα κλπ. Οι φόβοι μπορεί να βιώνονται τόσο συντριπτικά που μερικοί άνθρωποι είναι ουσιαστικά παγιδευμένοι στα σπίτια τους — είναι η μόνη θέση που αισθάνονται αληθινά ασφαλείς. Με την ψυχοθεραπεία, μπορείτε να δραπετεύσετε από την παγίδα της αγοραφοβίας και να ζήσετε μια πιο ευχάριστη ζωή.
Οι άνθρωποι με αγοραφοβία αισθάνονται ανασφαλείς σε οποιαδήποτε δημόσια μέρη, ειδικά σε μέρη όπου μαζεύεται κόσμος . Τα συνήθη φοβικά μέρη και καταστάσεις είναι οι ανελκυστήρες, οι λεωφόροι αγορών, τα αεροπλάνα , οι γέφυρες, τα δημόσια μεταφορικά μέσα, τα αθλητικά γεγονότα, η οδήγηση σε εθνικά οδικά δίκτυα κλπ. Οι φόβοι μπορεί να βιώνονται τόσο συντριπτικά που μερικοί άνθρωποι είναι ουσιαστικά παγιδευμένοι στα σπίτια τους — είναι η μόνη θέση που αισθάνονται αληθινά ασφαλείς. Με την ψυχοθεραπεία, μπορείτε να δραπετεύσετε από την παγίδα της αγοραφοβίας και να ζήσετε μια πιο ευχάριστη ζωή.
ΣυμπτώματαΜια φοβία είναι ο υπερβολικός φόβος ενός συγκεκριμένου αντικειμένου, μιας περίστασης ή μιας κατάστασης. Η αγοραφοβία είναι υπερβολική ανησυχία μιας επίθεσης πανικού σε μια δημόσια μέρη. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα αγοραφοβίας περιλαμβάνουν:
• Φόβο να μείνεις μόνος και γενικότερες φοβίες
• Φόβο να υπάρξεις σε μέρη συνάθροισης , όπως μια λαϊκή αγορά ή ένα αθλητικό στάδιο
• Φόβος από το μη έλεγχο ενός μέσου σε κίνηση όπως ένας ανελκυστήρας ,ένα τραίνο, ή ένα αεροπλάνο.
• Ανικανότητα να φύγετε από το σπίτι σας για μεγάλες περιόδους (κλεισμένοι στο σπίτι)
• Αίσθηση ανικανότητας και ανημπόριας
• Υπερβολική εξάρτηση από άλλους
• Μια αίσθηση ότι το σώμα σας είναι πλασματικό
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να έχετε συμπτώματα παρόμοια με μια διαταραχή πανικού, που περιλαμβάνει:
• Ζαλάδα
• Προβλήματα στην αναπνοή
• Υπερβολικό ιδρώτα
• Ταχυκαρδία
• Ναυτία
• Στομαχικούς πόνους ή διάρροια
• Θωρακικό πόνο
• Αίσθημα απώλειας ελέγχου
• Κόπωση
• Φόβο να μείνεις μόνος και γενικότερες φοβίες
• Φόβο να υπάρξεις σε μέρη συνάθροισης , όπως μια λαϊκή αγορά ή ένα αθλητικό στάδιο
• Φόβος από το μη έλεγχο ενός μέσου σε κίνηση όπως ένας ανελκυστήρας ,ένα τραίνο, ή ένα αεροπλάνο.
• Ανικανότητα να φύγετε από το σπίτι σας για μεγάλες περιόδους (κλεισμένοι στο σπίτι)
• Αίσθηση ανικανότητας και ανημπόριας
• Υπερβολική εξάρτηση από άλλους
• Μια αίσθηση ότι το σώμα σας είναι πλασματικό
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να έχετε συμπτώματα παρόμοια με μια διαταραχή πανικού, που περιλαμβάνει:
• Ζαλάδα
• Προβλήματα στην αναπνοή
• Υπερβολικό ιδρώτα
• Ταχυκαρδία
• Ναυτία
• Στομαχικούς πόνους ή διάρροια
• Θωρακικό πόνο
• Αίσθημα απώλειας ελέγχου
• Κόπωση